tag:blogger.com,1999:blog-21315186812686682042024-02-19T15:52:01.547+01:00EDUCACIÓN FÍSICABlog del Departamento de Educación Física del IES La Hoya de BuñolValentín Cortéshttp://www.blogger.com/profile/03084630966353487143noreply@blogger.comBlogger21125tag:blogger.com,1999:blog-2131518681268668204.post-42072336204266818852013-03-26T23:29:00.000+01:002013-03-26T23:35:58.494+01:00Baile IES La Hoya de Buñol 2013Aquí tenéis el vídeo del baile preparado por las alumnas del IES La Hoya de Buñol durante el 2 º trimestre del curso 2012/2013:
Valentín Cortéshttp://www.blogger.com/profile/03084630966353487143noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2131518681268668204.post-54853814616191118662013-03-24T18:11:00.001+01:002013-03-24T18:11:31.965+01:00Elaboración guante pelota valencianaOs dejo los enlaces para la elaboración de vuestro guante de pelota valenciana. En la página web (www.efweb.es), en el apartado de recursos podéis encontrar un resumen escrito sobre la elaboración del guante. Recordad que hay que hacer dos guantes: mano derecha y mano izquierda.; y que cuenta para la nota de la tercera evaluación.
Parte 1
Parte 2
Valentín Cortéshttp://www.blogger.com/profile/03084630966353487143noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2131518681268668204.post-70185365665058176092012-12-17T00:09:00.001+01:002020-10-25T20:27:06.242+01:00OTRA VISIÓN DEL BALONCESTO Y DEL HOCKEY
Como sabes, hoy en día los medios de comunicación nos inundan con mucha información relativa al deporte. La mayoría de las veces aparecen los mismos protagonistas y los mismos deportes. El mundo de la actividad física y del deporte es muy rico y variado. Nuestra intención es ofrecerte una visión crítica y lo más variada y amplia posible de los deportes que nos rodean; Valentín Cortéshttp://www.blogger.com/profile/03084630966353487143noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2131518681268668204.post-14724603183761035622012-12-16T23:46:00.000+01:002012-12-17T00:09:33.257+01:00RUGBY - VOLEIBOL Como sabes, este trimestre trabajaremos los deportes colectivos rugby y voleibol. Ya hemos visto en clase varios vídeos relativos a estos deportes. Os dejo el enlace del vídeo de Informe Robinson: "Un All Black en Galicia":
Aqui tenéis también los enlaces a los vídeos de voleibol femenino con las jugadas que hemos visto en clase:
A) Dos Valentín Cortéshttp://www.blogger.com/profile/03084630966353487143noreply@blogger.com52tag:blogger.com,1999:blog-2131518681268668204.post-22852182466553010012012-11-16T17:55:00.000+01:002012-11-16T18:39:19.895+01:00SENDERISMO 1 º - 2 º ESO El pasado 31 de octubre y 5 de noviembre los alumnos de 1 º y 2 º ESO del IES La Hoya de Buñol realizaron una ruta de senderismo por uno de los parajes más con más riqueza paisajística de la zona. Pasaron por lugares como la "Fuente de la Mezquita", "Molino Galán" o "Charco Azul" entre otros. La ruta fue grabada con GPS, y ahora puedes visualizar desde casa el recorrido Valentín Cortéshttp://www.blogger.com/profile/03084630966353487143noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2131518681268668204.post-89805487646331864202012-10-11T00:03:00.000+02:002012-10-11T00:06:24.592+02:00"MENS SANA IN CORPORE SANO"
En la actualidad, se utiliza esta cita latina para referirse a una mente sana en un cuerpo sano. Está comunmente aceptado que las personas que se encuentran bien físicamente, tendrán más probabilidades de encontrarse bien psicológicamente. Hay evidencia suficientemente fuerte de tipo teórica que nos indica que la actividad física tiene influencia sobre estados emocionales como la ansiedad oValentín Cortéshttp://www.blogger.com/profile/03084630966353487143noreply@blogger.com53tag:blogger.com,1999:blog-2131518681268668204.post-41194730214890033392012-09-11T00:43:00.000+02:002012-09-11T00:45:13.467+02:00Juegos Olímpicos y Condición Física
Este verano se celebraron los Juegos Olímpicos de Londres, y posteriormente los Juegos Paralímpicos. Son muchos los deportes que forman parte de esta gran cita deportiva. Todos ellos muy diferentes a los demás desde el punto de vista técnico. No obstante, todos requieren de un buen estado de condición física para que los deportistas puedan rendir al más alto nivel.
Valentín Cortéshttp://www.blogger.com/profile/03084630966353487143noreply@blogger.com70tag:blogger.com,1999:blog-2131518681268668204.post-32091174653361723172012-04-17T00:40:00.000+02:002012-04-17T00:40:51.479+02:00Montajes con combas 3 º ESO Aquí tenemos unos buenos montajes con combas de alumnos de 3 º ESO del IES Oleana de Requena.
Ahí va un ejemplo de 3 º ESO D:
Aquí podemos ver un montaje de 3 º ESO C:
Y por último, otro ejemplo de montaje de 3 º ESO B:
Valentín Cortéshttp://www.blogger.com/profile/03084630966353487143noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2131518681268668204.post-56363100271349801172012-04-16T23:20:00.000+02:002012-04-16T23:20:32.896+02:00Juegos Paralímpicos 3 º ESO Los Juegos Paralímpicos de 2012 serán los deciomocuartos Juegos Paralímpicos y tendrán lugar entre el 29 de agosto y el 9 de septiembre de 2012. Los anteriores se celebraron en China en 2008. El evento será acogido en Londres, después de que la ciudad ganara como candidata para los Juegos Olímpicos y Paralímpicos de 2012. Otra de las candidatas fue Madrid.
&Valentín Cortéshttp://www.blogger.com/profile/03084630966353487143noreply@blogger.com29tag:blogger.com,1999:blog-2131518681268668204.post-28434424947446997292012-04-16T00:17:00.001+02:002012-06-28T10:03:27.617+02:00"Aumentan las lesiones deportivas en los niños". Para 1 º Bachillerato
Os dejo para leer y comentar un interesante artículo publicado el 23 de marzo de 2012 en la vanguardia.com. Hablaremos en clase sobre este asunto.
El número de niños y adolescentes intervenidos en el hospital Sant Joan de Déu por lesiones del ligamento cruzado anterior de la rodilla se ha multiplicado casi por diez en los últimos quince Valentín Cortéshttp://www.blogger.com/profile/03084630966353487143noreply@blogger.com35tag:blogger.com,1999:blog-2131518681268668204.post-77026287102142785082012-03-29T10:14:00.000+02:002012-12-16T23:20:45.266+01:00GUANTE DE PELOTA VALENCIANA 3 º ESO Os dejo los enlaces a los videos para la fabricación del guante de pelota valenciana. Está en dos partes. También podeis ver como se arregla la mano un jugador profesional de pelota valenciana en otro video. Finalmente os dejo un vídeo de un partido de pelota valenciana.
Videos para elaborar vuestro guante
Parte 1.-
Valentín Cortéshttp://www.blogger.com/profile/03084630966353487143noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2131518681268668204.post-53403850744363809782012-03-22T00:08:00.000+01:002012-03-22T00:08:48.989+01:00FABRICACIÓN DE PALOS CHINOS 1 º BACHAquí os dejo el vídeo sobre la fabricación de palos chinos que explicamos en clase. Recordad que hay que tenerlos hechos para después de vacaciones.
Valentín Cortéshttp://www.blogger.com/profile/03084630966353487143noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2131518681268668204.post-2513254816692755732012-02-05T23:47:00.003+01:002012-09-04T16:27:26.988+02:00IRONMAN, TITAN DESERT, ULTRAMAN...
¿Te suenan estos nombres?. Hacen referencia a algunas de las pruebas deportivas más duras del mundo.
Un Ironman es un triatlon que consiste en completar 3,86 km nadando, 180 km pedaleando y 42,195 km corriendo (el equivalente a un maratón). La estructura actualValentín Cortéshttp://www.blogger.com/profile/03084630966353487143noreply@blogger.com81tag:blogger.com,1999:blog-2131518681268668204.post-15022352026731909692012-01-30T12:20:00.000+01:002012-06-28T09:59:07.123+02:00"Voleibol de verdad"Para jugar bien a voleibol hay que dominar los principales gestos técnicos y conocer los aspectos tácticos básicos. Ahora bien, no menos importante es la actitud y el interés mostrado en cada punto. Debes saber que en voleibol hay que moverse y correr mucho para llegar con anticipación a cada pelota. Tenlo muy en cuenta en clase. Os dejo un enlace de un punto espectacular en el que queda claro loValentín Cortéshttp://www.blogger.com/profile/03084630966353487143noreply@blogger.com26tag:blogger.com,1999:blog-2131518681268668204.post-15270913520460280612012-01-12T00:04:00.001+01:002012-06-28T10:00:48.117+02:00Malabares en Bachillerato Comenzamos el segundo trimestre con ganas de aprender a realizar malabares. De momento intentaremos realizar movimientos básicos con tres pelotas. No obstante, el mundo de los malabares es muy rico y variado. Se pueden utilizar diversos objetos (pelotas, mazas, palos chinos, zancos, aros, etc.) y combinarlos de muy diversas maneras. Podeis encontrar explicaciones para Valentín Cortéshttp://www.blogger.com/profile/03084630966353487143noreply@blogger.com12tag:blogger.com,1999:blog-2131518681268668204.post-39904517600520163652011-11-28T22:11:00.001+01:002012-02-07T13:29:06.928+01:00"Edurne Pasabán en Requena"¿Has oído hablar de Edurne Pasaban?. El día 13 de diciembre de 2011 a las 20:00 horas en el Teatro Principal de Requena tienes la oportunidad de asistir de manera gratuita a una charla ofrecida por la alpinista.Edurne Pasaban Lizarribar (Tolosa, Guipúzcua, 1 de agosto de 1973) es una alpinista española y la primera mujer en la historia en ascender a los 14 ochomiles (montañas de más de 8.000 Valentín Cortéshttp://www.blogger.com/profile/03084630966353487143noreply@blogger.com26tag:blogger.com,1999:blog-2131518681268668204.post-33246699148899872902011-11-19T02:02:00.000+01:002011-11-19T02:02:55.479+01:00¿Qué es la ortorexia?Todos nos preocupamos por comer alimentos sanos, pero cuando ese comportamiento normal pasa a convertirse en una obsesión que entrañe peligros para la salud ya pasa a calificarse como ortorexia. Esta nueva enfermedad, cada vez más patente en las sociedades occidentales, tiene como precedentes la obsesión por las dietas, el culto al cuerpo y el miedo a la comida tratada con productos Valentín Cortéshttp://www.blogger.com/profile/03084630966353487143noreply@blogger.com15tag:blogger.com,1999:blog-2131518681268668204.post-56187997595828956962011-10-16T21:56:00.001+02:002012-06-28T10:01:19.583+02:00Sobre el trabajo abdominal
Como ya sabes, una de las pruebas físicas del trimestre es la realización de abdominales. El fortalecimiento de estos músculos es fundamental para dar estabilidad a la columna vertebral. Permite conseguir una correcta alineación corporal, y contribuye a que estos músculos tengan el tono suficiente para que el tronco soporteValentín Cortéshttp://www.blogger.com/profile/03084630966353487143noreply@blogger.com63tag:blogger.com,1999:blog-2131518681268668204.post-77090685636710244132011-10-15T20:51:00.002+02:002012-02-07T13:31:51.583+01:00ALIMENTACIÓN Y ACTIVIDAD FÍSICAPara comprender el concepto de actividad física, sirvámonos de algunos ejemplos: el calentamiento en la clase de Educación Física, un partido de tenis, un agricultor trabajando en el campo, una persona haciendo footing por el parque, unos niños jugando al “pilla – pilla” en la calle, una persona caminando con las bolsas de la compra, etc. Como se puede observar, la actividad física está Valentín Cortéshttp://www.blogger.com/profile/03084630966353487143noreply@blogger.com67tag:blogger.com,1999:blog-2131518681268668204.post-52844855554975441332011-09-25T11:30:00.000+02:002012-06-28T10:01:58.346+02:00Tests de Condición Física
Comienza un nuevo curso. Espero que hayáis descansado bien este verano y vengáis con mucas ganas de aprender y practicar muchas cosas en la asignatura.
Como ya sabéis, uno de los bloques de contenidos que vamos a trabajar es el de "Condición Física",Valentín Cortéshttp://www.blogger.com/profile/03084630966353487143noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-2131518681268668204.post-43834164400212900452011-08-24T17:07:00.003+02:002011-09-13T17:25:48.557+02:00Presentación del BlogAbro el presente blog, junto con la página "www.efweb.es" y el perfil de facebook "www.facebook.com/efweb" para intentar darle utilidad desde el punto de vista de la actividad física y el deporte en general, y de la Educación Física en particular. Espero que os sirvan de ayuda.Valentín Cortéshttp://www.blogger.com/profile/03084630966353487143noreply@blogger.com7